6月2日～3日【アクロヨガ温泉リトリート＠河口湖】
マーク・ボシェ＆中村晃子
2 - 3 June [Acroyoga Hot Spring Retreat @ Kawaguchiko]
with Marc Bauchet & Akiko Nakamura
All details
アクロファンの皆さ～～ん
とても素敵なリトリートを企画することができましたのでご案内いたします！！6月2日、3日の週末、富士山も見え、湖もお散歩できる河口湖近くの温泉旅館に1泊し正式指導者によるダブルティーチでたっぷりアクロヨガで鍛えて遊んで癒される素敵な2日間を過ごしてみませんか？日本でのアクロヨガの普及に大きく影響を与えてきたフランス人のマーク・ボシェ先生が来日します♪
bonjour Japan AcroYoga fans !
We are excited to spend a magic 1st weekend of June near Kawaguchiko. From the inn we can see Mt. Fuji, walk around the lake, soak in the hot spring,.. and do tons of acroyoga & more. Come join 2 teachers who have a together over 20 years of acroyoga practice & teaching, and love share that passion together!
この週末で私たちはダイナミックなパートナーアクロバティック
（フライングの移行、ウォッシングマシーン、ハンドスタンド、逆転のテクニック）とリストラティブのプラクティス（温泉、パートナーマッサージやセルフマッサージ、セラピューティックフライング）とのバランスよい素敵な時間をご提供いたします。深いリストラティブはアクロバットのパフォーマンスを上げるのに不可欠な要素です。
みなさんとともに過ごせることを楽しみにしています！
This weekend will offer a balance between dynamic partner acrobatics (flying transitions, washing machines, handstand and inversion techniques) and restorative practices: Onsen bath, self & partner massage, therapeutic flying...Because deep restorative is essential to achieve higher acrobatic performance... and general happiness :)
We are looking forward to sharing with you a fun and refreshing weekend!
マークはアクロヨガインターナショナルのイマージョン講師として世界各地で指導をし、アクロフェスでも講師を務めている経験豊富な指導者。また、Tulayogaのプラクティショナーでもあり、深い癒しへと導くパートナータッチを得意とする。このリトリートでは特別にTulayogaのエッセンスにも触れることができます。詳しくはこちらにリンク。
Marc has been teaching AcroYoga internationally for the past 10 years, after transitioning from a scientific career.
Along the way he integrated more movement modalities in his teachings, such as Thai massage, Tulayoga, tango, tai chi, contact improvisation. He has a passion for sharing the joy and benefits of both ancient and cutting-edge practices.
This retreat will have a session introducing the art of giving & receiving Tulayoga flying therapeutic bliss (more about Tulayoga here)
晃子はヨガのE-RYT200ヨガアライアンス資格をもち、アクロヨガインターナショナルの正式指導者。全国をアクロヨガワークショップでまわり、後にアクロヨガフリーダム東京を立ち上げレギュラーで指導している。ヨガインストラクターとして都内スタジオで多数クラスを持ち、企業のヨガイベントなどでも活躍。指導者養成講座の講師もつとめ、幅広い層への指導力に定評がある。
Akiko (www.akikonakamura.com) is free E-RYT200 Yoga Alliance instructor and certified AcroYoga teacher. She started up "AcroYoga Freedom" in Tokyo where she teaches regular acroyoga classes. She occasionally also travels in Japan giving workshop tours.
In Tokyo she also enjoys teaching Yoga for all students including corporate yoga events, and facilitating teacher trainings.
◆宿泊先 Accommodation
河口湖の旅館 大木山（おおぎやま）
山梨県南都留郡富士河口湖町船津281 TEL 0555-72-0181 / FAX 0555-72-0609
Ryokan of Kawaguchi-ko Mountain Oki (Ogi Yama)
Tel 0555-72-0181
http://oogiyama.com/
◆持ち物 Please bring:
ヨガマット、バスタオル、ハンドタオル
歯ブラシ等の宿泊に必要な用品（アメニティがつきません）
着替えなど
Yoga mat, & comfortable chillout & workout clothes
Bath towel (not provided), toothbrush, etc..
◆アクセス例 Access:
http://www.fujisan.ne.jp/access/
バスタ新宿駅ー河口湖駅
7:15発ー9:00着 片道1750円
Busta Shinjuku Station - Kawaguchiko Station
7:15 - 9:00 AM one-way 1750¥
静岡駅ー河口湖駅
6:50発ー9:09着 往復4840円
Shizuoka Station - Kawaguchiko Station
6:50 - 9:09, roundtrip 4840¥
河口湖駅から宿まで2キロ
2 km from Kawaguchiko station to the inn
◆予定スケジュール（変更もあり）
【土曜日10時～日曜日17時】
DAY＃1土曜日 10：30〜13：00 セッション1（ウォームアップ、ハンドスタンド、ソーラーのトランジッション）
13：00〜14：30 ランチ
14：30〜16：00 セッション2（カウンターバランス＆スタンディングアクロ）
16：00〜18：30 自然散策と温泉
18：30〜20：00 ディナー
20：00〜22：00 セッション3（セラピューティックとTulayoga）
DAY＃2日曜日
7：00〜8：00 朝トレ コアと関節の目覚め
7：30〜9：00 朝食
9：00〜12：30 セッション4（ウォッシングマシーンをつぎのレベルへ）
12：30〜14：00 ランチ
14：00〜17：00 セッション5（逆転系のアクロヨガフライ Tulayoga ルナーのトランジション） 17：00〜 さようなら＆ジャム！ 注：当日の状況に応じてスケジュールを変更することがあります。 私たち講師は各参加者にそれぞれ個別に注意を払いますので、オールレベル対応で安心してご参加ください。
◆ SCHEDULE
DAY #1 Saturday
10:30～13:00 1st session (Warmup, Handstands, Solar transitions)
13:00～14:30 lunch
14:30～16:00 2nd session (Counter-balancing & standing acro)
16:00～18:30 nature walk and Onsen
18:30～20:00 dinner
20:00～22:00 3rd session (therapeutics and Tulayoga)
DAY #2 Sunday
6:30～7:30 morning flow, waking up the core and joints
7:30～9:00 breakfast
9:00～12:00 4th session (handstand practice, washing machines to your next level)
12:30～14:00 lunch
14:00～17:00 5th session (acro flying inversions, Tulayoga Lunar transitions)
17:00～ good bye & jam!
Note: We may modify the schedule according to the feeling of the moment.
Everything will be adapted to your level, as we give personal attention to each participant.
◆参加条件
健康であること アクロヨガが好きであること
対象 オールレベル
◆講座について
詳しくは今後アップします。
レッスンは英語と日本語で行われます。
ご質問は中村晃子
akkoyogadance@gmail.com まで
とても素敵なリトリートを企画することができましたのでご案内いたします！！6月2日、3日の週末、富士山も見え、湖もお散歩できる河口湖近くの温泉旅館に1泊し正式指導者によるダブルティーチでたっぷりアクロヨガで鍛えて遊んで癒される素敵な2日間を過ごしてみませんか？日本でのアクロヨガの普及に大きく影響を与えてきたフランス人のマーク・ボシェ先生が来日します♪
bonjour Japan AcroYoga fans !
We are excited to spend a magic 1st weekend of June near Kawaguchiko. From the inn we can see Mt. Fuji, walk around the lake, soak in the hot spring,.. and do tons of acroyoga & more. Come join 2 teachers who have a together over 20 years of acroyoga practice & teaching, and love share that passion together!
この週末で私たちはダイナミックなパートナーアクロバティック
（フライングの移行、ウォッシングマシーン、ハンドスタンド、逆転のテクニック）とリストラティブのプラクティス（温泉、パートナーマッサージやセルフマッサージ、セラピューティックフライング）とのバランスよい素敵な時間をご提供いたします。深いリストラティブはアクロバットのパフォーマンスを上げるのに不可欠な要素です。
みなさんとともに過ごせることを楽しみにしています！
This weekend will offer a balance between dynamic partner acrobatics (flying transitions, washing machines, handstand and inversion techniques) and restorative practices: Onsen bath, self & partner massage, therapeutic flying...Because deep restorative is essential to achieve higher acrobatic performance... and general happiness :)
We are looking forward to sharing with you a fun and refreshing weekend!
マークはアクロヨガインターナショナルのイマージョン講師として世界各地で指導をし、アクロフェスでも講師を務めている経験豊富な指導者。また、Tulayogaのプラクティショナーでもあり、深い癒しへと導くパートナータッチを得意とする。このリトリートでは特別にTulayogaのエッセンスにも触れることができます。詳しくはこちらにリンク。
Marc has been teaching AcroYoga internationally for the past 10 years, after transitioning from a scientific career.
Along the way he integrated more movement modalities in his teachings, such as Thai massage, Tulayoga, tango, tai chi, contact improvisation. He has a passion for sharing the joy and benefits of both ancient and cutting-edge practices.
This retreat will have a session introducing the art of giving & receiving Tulayoga flying therapeutic bliss (more about Tulayoga here)
晃子はヨガのE-RYT200ヨガアライアンス資格をもち、アクロヨガインターナショナルの正式指導者。全国をアクロヨガワークショップでまわり、後にアクロヨガフリーダム東京を立ち上げレギュラーで指導している。ヨガインストラクターとして都内スタジオで多数クラスを持ち、企業のヨガイベントなどでも活躍。指導者養成講座の講師もつとめ、幅広い層への指導力に定評がある。
Akiko (www.akikonakamura.com) is free E-RYT200 Yoga Alliance instructor and certified AcroYoga teacher. She started up "AcroYoga Freedom" in Tokyo where she teaches regular acroyoga classes. She occasionally also travels in Japan giving workshop tours.
In Tokyo she also enjoys teaching Yoga for all students including corporate yoga events, and facilitating teacher trainings.
◆宿泊先 Accommodation
河口湖の旅館 大木山（おおぎやま）
山梨県南都留郡富士河口湖町船津281 TEL 0555-72-0181 / FAX 0555-72-0609
Ryokan of Kawaguchi-ko Mountain Oki (Ogi Yama)
Tel 0555-72-0181
http://oogiyama.com/
◆持ち物 Please bring:
ヨガマット、バスタオル、ハンドタオル
歯ブラシ等の宿泊に必要な用品（アメニティがつきません）
着替えなど
Yoga mat, & comfortable chillout & workout clothes
Bath towel (not provided), toothbrush, etc..
◆アクセス例 Access:
http://www.fujisan.ne.jp/access/
バスタ新宿駅ー河口湖駅
7:15発ー9:00着 片道1750円
Busta Shinjuku Station - Kawaguchiko Station
7:15 - 9:00 AM one-way 1750¥
静岡駅ー河口湖駅
6:50発ー9:09着 往復4840円
Shizuoka Station - Kawaguchiko Station
6:50 - 9:09, roundtrip 4840¥
河口湖駅から宿まで2キロ
2 km from Kawaguchiko station to the inn
◆予定スケジュール（変更もあり）
【土曜日10時～日曜日17時】
DAY＃1土曜日 10：30〜13：00 セッション1（ウォームアップ、ハンドスタンド、ソーラーのトランジッション）
13：00〜14：30 ランチ
14：30〜16：00 セッション2（カウンターバランス＆スタンディングアクロ）
16：00〜18：30 自然散策と温泉
18：30〜20：00 ディナー
20：00〜22：00 セッション3（セラピューティックとTulayoga）
DAY＃2日曜日
7：00〜8：00 朝トレ コアと関節の目覚め
7：30〜9：00 朝食
9：00〜12：30 セッション4（ウォッシングマシーンをつぎのレベルへ）
12：30〜14：00 ランチ
14：00〜17：00 セッション5（逆転系のアクロヨガフライ Tulayoga ルナーのトランジション） 17：00〜 さようなら＆ジャム！ 注：当日の状況に応じてスケジュールを変更することがあります。 私たち講師は各参加者にそれぞれ個別に注意を払いますので、オールレベル対応で安心してご参加ください。
◆ SCHEDULE
DAY #1 Saturday
10:30～13:00 1st session (Warmup, Handstands, Solar transitions)
13:00～14:30 lunch
14:30～16:00 2nd session (Counter-balancing & standing acro)
16:00～18:30 nature walk and Onsen
18:30～20:00 dinner
20:00～22:00 3rd session (therapeutics and Tulayoga)
DAY #2 Sunday
6:30～7:30 morning flow, waking up the core and joints
7:30～9:00 breakfast
9:00～12:00 4th session (handstand practice, washing machines to your next level)
12:30～14:00 lunch
14:00～17:00 5th session (acro flying inversions, Tulayoga Lunar transitions)
17:00～ good bye & jam!
Note: We may modify the schedule according to the feeling of the moment.
Everything will be adapted to your level, as we give personal attention to each participant.
◆参加条件
健康であること アクロヨガが好きであること
対象 オールレベル
◆講座について
詳しくは今後アップします。
レッスンは英語と日本語で行われます。
ご質問は中村晃子
akkoyogadance@gmail.com まで
|
◆参加費用: 32000円
（早割28000円）4月中のお振込み 5月18日金曜日までのお振込みで30000円です |
|
|
Regular price: 32,000 ¥
Early bird until 30-April: 28,000 ¥ Early bird until 18-May: 30,000 ¥ |
|
日本の銀行振込によるお支払い、メール：
for payment by Japanese bank transfer, email: akkoyogadance@gmail.com
リトリート代金に含まれるもの
旅館での１泊宿泊費 初日の昼食、夕食、２日目の朝食、昼食
温泉税、会場費、３時間×４コマ １２時間のアクロヨガ授業料
現地集合、解散 交通費は含まれません
Included in the retreat price:
- 1 night accommodation in the ryokan
- Saturday lunch & dinner, Sunday breakfast & lunch
- Hot spring tax, venue fee
- AcroYoga tuition of 3 hours × 4
for payment by Japanese bank transfer, email: akkoyogadance@gmail.com
リトリート代金に含まれるもの
旅館での１泊宿泊費 初日の昼食、夕食、２日目の朝食、昼食
温泉税、会場費、３時間×４コマ １２時間のアクロヨガ授業料
現地集合、解散 交通費は含まれません
Included in the retreat price:
- 1 night accommodation in the ryokan
- Saturday lunch & dinner, Sunday breakfast & lunch
- Hot spring tax, venue fee
- AcroYoga tuition of 3 hours × 4
◆キャンセルポリシー
リトリート開始前は管理手数料6000円を除き返金いたします。6月1日以降の返金はできませんのでご了承ください。
Cancellation Policy: Refundable with a 6,000 ¥ admin fee up until the day before the retreat starts. Non refundable, no exception, after 1-June 2028.
リトリート開始前は管理手数料6000円を除き返金いたします。6月1日以降の返金はできませんのでご了承ください。
Cancellation Policy: Refundable with a 6,000 ¥ admin fee up until the day before the retreat starts. Non refundable, no exception, after 1-June 2028.