Info & Anmeldung 
Tel/WhatsApp: 0176 28731028 
Email: marc@acroyoga.org 

Investition & Booking
Eine Sitzung 29€, Zwei 55€, Drei 75€
(erm. = 25€ / 48€ / 69€)  
Early-Bird Rabatt, mit Vorauszahlung bis 28. Jan:
​Eine Sitzung 25€, Zwei 48€, Drei 69€
(erm. = 20€ / 45€ / 65€) 

Entweder überweisen
an: Marc Bauchet
Konto Nummer: 0107235490,BLZ: 86040000 (Commerzbank Leipzig)
IBAN: DE27 8604 0000 0107 2354 90
BIC: COBADEFFXXX

oder direkt Online
mit Karte oder PayPal:

Achtung: bei Rücktritt vom Kurs nach verbindlicher Anmeldung (Bezahlung) behalten wir 10€ als Organisationspauschale ein!

​Sonntag 4. Feb 2018
Spaß & mit Handstand + AcroYoga!

* English Welcome * Français bienvenue *

09:15 - 11:15 Uhr: Sitzung #1 = Spaß mit Handstand 
11:45 - 13:45 Uhr: Sitzung #2 = AcroYoga Tonleitern 
14:30 - 16:30 Uhr: Sitzung #3 = AcroYoga Flow

DETAILS:

09:15 - 11:15 Uhr:
Session #1 = Spaß mit Handstand
Wir werden uns Schritt für Schritt dem Handstand nähern - mit verwandte Yoga Asanas & Atemübungen, um dann irgendwann auf den Händen balancieren zu können.  Auf verschiedene Wege üben wir in den Handstand zukommen und wieder heraus... alleine und mit einem Partner.  Wir werden auch Selbstmassage und regenerative Bewegungen benutzen um Handstand Training lebenslang zu geniessen.

11:45 - 13:45 Uhr:
Session #2 = AcroYoga 101 / Tonleitern
Vom Anfang anfangen und Tonleitern macht Spaß  und Dich stärker & stabiler.  Wir werden Prinzipien von fliegen, basen unterstützen und connecten lernen, um uns die dynamische Spiele & therapeutisches Schweben schmecken zu lassen.

14:30 - 16:30 Uhr:
Session #3 = AcroYoga Washing Machines
Next Level!  Nach der Sitzung #2 oder wenn du Dich für Transitionen bereit fühlst, kommen die sogenannte "Washing Machines" und fließende Übergänge...  Es fängt an mit Kommunikation und scheint mit Bewegung, komm um das Flow zu erleben!


Über Marc 
Als Wissenschaftler und Kampfkünstler begab er sich vor 15 Jahren in den USA auf den Weg Yoga und AcroYoga zu entdecken.
Jetzt reist er um die Welt und unterrichtet AcroYoga, Tulayoga, Thai massage und Ashtanga yoga seit 2010. Seine Erfahrungen aus Akrobatik, Tango, Contact Improv und Mediation fließen in seinen Unterricht mit ein.

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