AcroYoga en Auvergne
Cours Fondamental
8-9 décembre 2018
@ Pol’ette Studio, Montluçon
AcroYoga International™ Cours Fondamental
samedi 8 et dimanche 9 décembre:
10:00-13:00 + 14:30-17:30 (6hr par jour)
certificat & mini-manuel inclus
Conditions: être en bonne santé, tous niveaux bienvenus !
Paré au décollage ? Le cours fondamental d'AcroYoga International™ vous donnera les clés d'une pratique durable et sûre. Vous recevrez les outils nécessaires pour démarrer ou faire évoluer votre niveau d'un cran. Vous aller construire de nouvelles capacités physiques et émotionnelles qui pouvaient vous paraitre impossible auparavant, tout en s'amusant comme des petits fous !
Après avoir terminé le Cours Fondamental, vous saurez :
.. et vous recevrez :
samedi 8 et dimanche 9 décembre:
10:00-13:00 + 14:30-17:30 (6hr par jour)
certificat & mini-manuel inclus
Conditions: être en bonne santé, tous niveaux bienvenus !
Paré au décollage ? Le cours fondamental d'AcroYoga International™ vous donnera les clés d'une pratique durable et sûre. Vous recevrez les outils nécessaires pour démarrer ou faire évoluer votre niveau d'un cran. Vous aller construire de nouvelles capacités physiques et émotionnelles qui pouvaient vous paraitre impossible auparavant, tout en s'amusant comme des petits fous !
Après avoir terminé le Cours Fondamental, vous saurez :
- le vocabulaire de l'AcroYoga, qui permet de communiquer avec la tribu globale des acroyogis
- les principes de l'AcroYoga (parade, alignement, espaces de mouvement, méthode Alignement-Serrage-Équilibre, etc.)
- les foundations de l'acrobatie (inversions & équilibres main, voltige avec base en L et base debout)
- les foundations du porté thérapeutique (base en L, massage thaï)
- des transitions en porté acrobatique,... des efforts qui portent fun !
- des transitions en porté thérapeutique, pour planer en douceur et se régénérer en profondeur
- une séquence de yoga (asana) "solaire" conçue pour préparer aux pratiques acrobatiques
- une séquence de yoga (asana) "lunaire" conçue pour préparer aux pratiques thérapeutiques
- des techniques pour développer puissance, souplesse, mobilité et pour récupérer
- des techniques de communication positive et efficace (qui s'appliquent aussi ailleurs !)
.. et vous recevrez :
- un certificat d'accomplissement
- un cool t-shirt acroyoga
- un mini-manuel d'AcroYoga International™
À propos de Marc Bauchet :
Venant des arts martiaux et de la recherche scientifique, il a commencé son voyage dans le yoga et l'acroyoga il y’a une quinzaine d'années. En chemin il rencontre en chemin le massage thaï, l’acrobatie, la méditation, le tango. Il voyage maintenant entre Europe et Asie avec la passion de partager la joie et les bienfaits de ces pratiques ancestrales en pleine évolution, principalement à travers l'acroyoga.
Venant des arts martiaux et de la recherche scientifique, il a commencé son voyage dans le yoga et l'acroyoga il y’a une quinzaine d'années. En chemin il rencontre en chemin le massage thaï, l’acrobatie, la méditation, le tango. Il voyage maintenant entre Europe et Asie avec la passion de partager la joie et les bienfaits de ces pratiques ancestrales en pleine évolution, principalement à travers l'acroyoga.
RÉSERVATION
Investissement
* Tarif pre-inscription jusqu'au 19 novembre 2018 !! *
Prix normal: 300 €
Prix jusqu'au 29 novembre: 250 €
Prix jusqu'au 19 novembre: 195 €
* Tarif pre-inscription jusqu'au 19 novembre 2018 !! *
Prix normal: 300 €
Prix jusqu'au 29 novembre: 250 €
Prix jusqu'au 19 novembre: 195 €
Options de paiement
~ Par chèque à l'ordre de Marc Bauchet, reçue en mains propres au studio
~ Par virement bancaire, cliquez ici pour le RIB
Et envoyez un message à Marc Bauchet <marc@acroyoga.org> pour confirmation
~ Par carte bancaire ou PayPal avec le bouton ci-dessous (+ ~0.3%):
~ Par virement bancaire, cliquez ici pour le RIB
Et envoyez un message à Marc Bauchet <marc@acroyoga.org> pour confirmation
~ Par carte bancaire ou PayPal avec le bouton ci-dessous (+ ~0.3%):
Cancellation Policy: Cancellations up until a week before the course will be issued a refund less an administrative fee of Mop500. Cancellations the week before or during the event are non-refundable.
